Моча должна быть желтой и тёмной, потому что выводит из организма химические вещества, мочевину и аммиак. Если моча не пахнет, а на вид она прозрачная — скорее всего в теле скапливается вода, а это 5-7 кг лишнего веса. Женщины принимают отёки за лишний вес, но это неправильно. Отёки возникают из-за нарушения вывода солей, химических веществ и лишней воды. Чтобы избавиться от отёков, нужно помочь организму вывести лишнюю воду, и главный орган, который отвечает за выведение — это почки. На это есть две популярные причины: много сидим и настужаем почки. Налаженная работа почек поможет избавиться от отёков вместе с мочой.